Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2017
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1215 kcal
|
Grasa: 38,28g | Prot: 59,75g | Carbh: 161,53g.
Desayuno: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Молоке, Курага. Almuerzo: Кефир 1%, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Картофель Отварной, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Cena: Фруате Йогурт 1,5%, Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Свежевыжатый Яблочный Сок, Фругурт Йогурт 1,5%, Слайсы. más...
|
|
1338 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 1 minuto, Sentadillas - 3 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas y 36 minutos. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olesia.skava
|