Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2017
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1100 kcal
|
Grasa: 38,67g | Prot: 57,82g | Carbh: 120,30g.
Desayuno: Кулич Пасхальный, Prisma Томат Розовый, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Банан, Клубника. Almuerzo: Щавель, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Cena: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Зеленый Листовой Салат, Кабачок. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Шато Тамань Шампанское Белое Полусухое, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Gerber Пюре из Чернослива, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
1893 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Lectura - 2 horas, Limpieza - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 11 horas, Descansando - 5 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de All time
|