Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2017
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1503 kcal
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Grasa: 79,14g | Prot: 78,04g | Carbh: 109,60g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Koch's Sahne-Meerrettich, Mituso Kokosöl Nativ, Krone Fisch Räucherlachs, Krone Fisch Bismarckhering, Gekochtes Ei, Coolback Actipan das Vollkornbrötchen für Aktive Menschen. Almuerzo: REWE Beste Wahl Passierte Tomaten, Kokosöl Nativ, Gemischter Aufschnitt, Bio-Dinkel-Vollkornnudeln, Gemüsebrühe, Creme Fraiche, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Fein Gehackte Tomaten, Knoblauch, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Ja! Körniger Frischkäse, Alnatura Dinkel Waffeln. más...
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1694 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yvieschatz
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