Diario de niunqa, 13 may. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2017

75,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 mayo 2017:

968 kcal

Grasa: 44,94g | Prot: 51,62g | Carbh: 96,96g. Desayuno: Ogórek (ze Skórką), Putka Chleb Hetman, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Graal Paprykarz Szczeciński z Łososiem. Almuerzo: Zupa PIECZARKOWA z mięsem. Cena: Surówka z Białej Kapusty, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Donut. más...

2457 kcal

Ejercicio: Compras - 2 horas, Tienda de Comestibles - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Baño - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas. más...

Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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Comentarios

Dalo radę! Yeahhhh.

13 may. 17 por el miembro: niunqa

nooo, nieźle się 'odkorkowało' yhyhyhy

13 may. 17 por el miembro: ołowiana wrona


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