Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2017
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3434 kcal
|
Grasa: 79,25g | Prot: 210,22g | Carbh: 490,72g.
Desayuno: Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Веселый Молочник Кефир 1%, Восход Пряники Караидель, Гречка, Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2.5%, Апельсин. Almuerzo: Край Курая Йогурт Клубничный, Творог (Обезжиренный), Гречка, Веселый Молочник Кефир 1%, Приготовленный Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Lay's Чипсы Зеленый Лук, Coca-Cola Кола, Orion Choco Pie. Cena: Край Курая Йогурт Клубничный, Творог (Обезжиренный), Гречка, Веселый Молочник Кефир 1%, Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Приготовленный Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein, Белый Город Молоко 2.5%. más...
|
Perdiendo 3,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|