Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2017
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1789 kcal
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Grasa: 87,41g | Prot: 84,18g | Carbh: 142,45g.
Desayuno: Aldi Norpak Lighter, Livlife Bread, Fried Egg, Morrisons Porridge Oats (40g), Tea (Brewed). Almuerzo: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Big Mac. Cena: Tea (Brewed), Pinot Noir Wine, Waitrose Essential Tuna Steak in Olive Oil, Bramwells Salad Cream, Aldi Mild Leafy Mixed Salad, Celery, Snow or Sugar Snap Peas, Waitrose Houmous, Yellow Sweet Corn, Carrots. Pasa Bocas / Otros: Tea (Brewed). más...
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2262 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Conduciendo - 4 horas, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Windlepoones
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