Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2017
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1898 kcal
|
Grasa: 80,72g | Prot: 77,05g | Carbh: 215,02g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Alpro Soja Ligera, Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Aceite de Oliva, Mercadona Mini Chapata, Tomates. Almuerzo: Cebollas, Arroz Blanco, Brócoli, Hellmann's Mayonesa, Huevo Cocido, Sandra Magro de Cerdo. Cena: Pan Francés con Mantequilla. Pasa Bocas / Otros: Nectarinas, Hacendado Zumo Piña y Uva. más...
|
|
1569 kcal
|
Ejercicio:
rutina quema 500kcal - 15 minutos, Subir Escaleras - 4 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kaletelier
|