Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2010
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120,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 52,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1857 kcal
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Grasa: 56,55g | Prot: 47,61g | Carbh: 303,05g.
Almuerzo: Butternut Squash Ravioli. Cena: Miracle Whip Light, Ketchup, 100 % whole wheat thin buns, Vegan Original Burger, 4 Count, Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Baked Black Pepper and Sea Salt Potato Chips, Vitamin Enhanced Flavored Water - Fruit Punch, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). más...
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3311 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de PlatinumPat
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