Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2017
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114,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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942 kcal
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Grasa: 35,33g | Prot: 48,77g | Carbh: 103,34g.
Desayuno: Geroosterd Witbrood, Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Almuerzo: Krentenbol, Melkan Roomboter Ongezouten, Wit Brood. Cena: Water, AH Nasi Bami Groente, Biefstuk. más...
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2982 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Coches - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de f.j.bolt
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