Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2017
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2628 kcal
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Grasa: 78,20g | Prot: 168,40g | Carbh: 299,38g.
Desayuno: Aardbeien, Pompoenzaden, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Kiekeboe Chocoladehagelslag Puur Xxl Hagel, Milsani Magere Yoghurt. Almuerzo: Volkoren Brood, Banaan, Aldi Gegrilde Kipfilet met Tuinkruiden, Gekookt Ei. Cena: Jumbo Magere Milde Kwark, Kiekeboe Chocoladehagelslag Puur Xxl Hagel, Knorr Italiaanse Lasagnette Napoletana. Pasa Bocas / Otros: Aldi Gegrilde Kipfilet met Tuinkruiden, Geroosterd Volkoren Brood, Van Gilse Schenkstroop, Theunisse Kokosbrood, Geroosterd Witbrood, River Cola 0 Procent Suiker, Milsani Halfvolle Melk, Body & Fit Whey Perfection Rasberry Yoghurt, Nectarines, Senseo Regular. más...
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2613 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Lavar Platos - 35 minutos, Cocinar - 35 minutos, Conduciendo - 10 minutos, Elíptica - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Ducharse - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, Pesas - 1 hora y 10 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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