Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2017
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1966 kcal
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Grasa: 63,70g | Prot: 79,41g | Carbh: 274,36g.
Desayuno: Twix Twix, Яблочный Сок, Кедровые Орехи, Греческий Салат, Яичница. Almuerzo: Ярмарка Суп из Фасоли Азиатский. Cena: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Домик в деревне Молоко 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix, Чернослив, Чай с Сахаром. más...
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3604 kcal
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Ejercicio:
Enseñanza - 1 hora, Cocinar - 3 horas, Lavar Platos - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Ducharse - 1 minuto, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 39 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora, Abdominales - 10 minutos, Sentadillas - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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