Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2017
|
139,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 54,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3015 kcal
|
Grasa: 93,11g | Prot: 78,77g | Carbh: 284,61g.
Desayuno: Hochland Сыр Творожный с Зеленью, Поджаренный Белый Хлеб, Велком Колбаса Докторская, Maitre Заменитель Сахара, Черная Карта Кофе Растворимый. Almuerzo: Белый Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом, Борщ с Курицей. Cena: Главпродукт Паста Томатная, Green Ray Зеленый Горошек, Яичница. Pasa Bocas / Otros: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Пепси Пепси, Клинское Пиво Светлое. más...
|
|
3976 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 22 horas y 55 minutos. más...
|
|
|
Peso Histórico de elen_msk
|