Diario de inayat, 15 may. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2017
100,7 kg Disminuído hasta ahora: 85,3 kg.    Aún para ir: 32,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

1514 kcal Grasa: 65,60g | Prot: 164,66g | Carbh: 58,12g.   Desayuno: Peppermint (Mint), Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Elite Series - Decadent Chocolate, Chicken Thigh (Skin Eaten), Great Value Large White Eggs, Powerade Zero Fruit Punch (Bottle), GNC Chewable Vitamin C 500. Almuerzo: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch, Garden-Fresh Salad without Croutons. Cena: French's Classic Yellow Mustard, Heinz Tomato Ketchup, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Pasa Bocas / Otros: Del Monte Diced Pears in Light Syrup. más...
2453 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios 
Wow!! Congratulations on your weight loss so far. How did you get started? 
17 may. 17 por el miembro: cinderella1210
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17 may. 17 por el miembro: cinderella1210
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