Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2017
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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757 kcal
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Grasa: 13,84g | Prot: 26,05g | Carbh: 128,25g.
Desayuno: Knorr Pomidorowa z Makaronem, Tesco Bułka Fińska. Cena: Makaron ryżowy ze szpinakiem i mięsem. Pasa Bocas / Otros: Tort. más...
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2708 kcal
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Ejercicio:
Baño - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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