Diario de Serena van Beusekom, 16 may. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2017
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

1340 kcal Grasa: 50,01g | Prot: 59,35g | Carbh: 159,42g.   Desayuno: AH Halvajam Aardbei, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Karwendel Frischa. Almuerzo: Rustlers Cheeseburger. Cena: Lasagne. Pasa Bocas / Otros: AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Suiker, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Griesmeel, Gwoon 100% Naturel Pindakaas, Appel, AH Pitloze Witte Druiven. más...
2257 kcal Ejercicio: Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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Peso Histórico de Serena van Beusekom


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