Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2017
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149,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 49,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3597 kcal
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Grasa: 136,94g | Prot: 318,01g | Carbh: 242,86g.
Desayuno: Pan Blanco, Huevo Cocido, Jamón Ibérico de Cebo, Eroski Jamón Cocido Extra, Clara de Huevo, Hacendado Leche Semidesnatada, Avena. Almuerzo: San Miguel Cerveza 0,0, Hacendado Garbanzos Cocidos, Bacalao, Atún Fresco, Patatas Cocidas. Cena: Hacendado Espinaca Cortada, Pollo. Pasa Bocas / Otros: Sacarina Líquida, Salvado de Avena, Cacao Desgrasado, Leche Semidesnatada, Clara de Huevo, Hacendado Mini Bombón Negro, Bacalao, Hacendado Garbanzos Cocidos. más...
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4527 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de falixman
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