Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2017
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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902 kcal
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Grasa: 40,87g | Prot: 109,00g | Carbh: 48,58g.
Desayuno: Coffee, Lightlife Foods Smart Ground - Original, Kraft 2% Milk Sharp Cheddar Cheese, 2% Fat Milk, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Water. Almuerzo: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Water. Cena: Kraft 2% Milk Sharp Cheddar Cheese, Light Sour Cream, Kirkland Signature Turkey Burgers. Pasa Bocas / Otros: Simply to Go Cheddar Cheese and Grape Snack Cup, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall), Sargento Reduced Fat Colby-Jack Cheese Sticks. más...
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1840 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aarhonda
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