Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2017
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1371 kcal
|
Grasa: 56,45g | Prot: 62,06g | Carbh: 162,31g.
Desayuno: Миндаль, Ешь и Худей Какао Обезжиренное, Кофе с Молоком, Славянка Золотой Степ, Банан, Ленивая Овсянка. Almuerzo: Кофе с Молоком, Суп Грибной. Cena: Сыр Российский, Активия Йогурт, Махеевъ Горчица Русская, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Миндаль. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Миндаль, Кофе с Молоком, Nestle Кит Кат Мини, Мёд, Мёд, Оливковое Масло, Красное Яблоко. más...
|
|
1076 kcal
|
Ejercicio:
Дети дела - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marinacara
|