Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2017
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1823 kcal
|
Grasa: 67,33g | Prot: 97,46g | Carbh: 202,38g.
Desayuno: Мёд, Овсяный Пирог с Бананом, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Кофе с Молоком, Ламбер Сыр 50%. Almuerzo: Ламбер Сыр 50%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Щи с Мясом. Cena: Fit Musli Батончик Чёрная Смородина, Банан, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Благода Творог Обезжиренный, Капуста Тушеная, Индейка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Ikea Блин с Творогом, Перекресток Слойка с Яблочной Начинкой. más...
|
|
2502 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nataliyakv
|