Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2017
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 52,3 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1445 kcal
|
Grasa: 78,94g | Prot: 93,43g | Carbh: 98,83g.
Desayuno: Авокадо, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняное Масло, Подсолнечное Масло. Almuerzo: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Дробленым Фундуком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Гречка Отварная, Льняное Масло, Горбуша на Пару, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Авокадо. Cena: Горбуша на Пару, Гречка Отварная, Виктория Грудка Куриная Отварная, Авокадо, Желтый Сладкий Перец, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Желтый Сладкий Перец, Виктория Грудка Куриная Отварная. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aston282
|