Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2017
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113,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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633 kcal
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Grasa: 20,73g | Prot: 28,14g | Carbh: 85,91g.
Desayuno: Melkan Roomboter Ongezouten, Thee, Krentenbol, AH Zuurkool. Almuerzo: Gebakken Ei zonder Vet, Golden Seafood Wilde Zalm Filets, Harde Broodjes. Pasa Bocas / Otros: Sultana Fruitbiscuit Bosvruchten, AH Zuurkool, Douwe Egberts Koffie. más...
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2805 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de f.j.bolt
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