Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2017
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1643 kcal
|
Grasa: 52,18g | Prot: 57,17g | Carbh: 244,80g.
Desayuno: Славянка Золотой Степ, Кофе с Молоком, Ленивая Овсянка. Almuerzo: Курица Вареная, Гречка Отварная. Cena: Миндаль, Печенье, Мягкая Белая Булка. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Зефир Ванильный, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Миндаль, Фрутилад Апельсин Брусника. más...
|
|
1008 kcal
|
Ejercicio:
Дети дела - 10 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marinacara
|