Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2017
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106,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 26,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1514 kcal
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Grasa: 84,87g | Prot: 95,44g | Carbh: 98,68g.
Desayuno: Kaffee Creme, Aldi Esrom, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Kornbrot. Almuerzo: Glenfell Hähnchenbrustfilet, Hallo Pizza Gemischter Salat. Cena: Sucuk, Rührei, Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust. Pasa Bocas / Otros: Schokoladeneis. más...
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3741 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Baño - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Compras - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de virchow71
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