Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2017
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1149 kcal
|
Grasa: 56,93g | Prot: 54,64g | Carbh: 116,03g.
Desayuno: Филевское Мороженое Щербет Смородина, Кофе с Молоком, Тилапия, Вареное Яйцо, Салат Овощной. Almuerzo: Рот Фронт Конфета Батончик, Зеленый Чай, Салат Овощной, Мираторг Паста Карбонара с Сыром и Беконом. Cena: Мармелад, Зеленый Чай, Салат Овощной, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Талосто Мороженое Крутышка, Груша. más...
|
|
2637 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Subir Escaleras - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|