Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2008
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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848 kcal
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Grasa: 39,31g | Prot: 75,48g | Carbh: 38,92g.
Desayuno: eggs. Almuerzo: olive oil dressing, tomato, feta, chicken breast, lettuce. Cena: reduced fat shredded cheese, mayo, tuna. Pasa Bocas / Otros: animal crackers, turkey slices. más...
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2000 kcal
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Ejercicio:
run on treadmill and strength training - 58 minutos, Descansando - 18 horas y 2 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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