Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2017
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1092 kcal
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Grasa: 20,91g | Prot: 62,47g | Carbh: 139,26g.
Desayuno: Café Cortado, Azúcar, Zumo de Naranja Natural, Gullón Tortitas de Maíz, Hacendado Jamón de York, Plátano. Almuerzo: Cebollas Verdes y Tiernas, Milbona Yogur Griego Ligero, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Primaflor Mezclum, Escarola, Tomates Rojos, Pepino (Pelado), Hacendado Tomate Seco en Aceite, Queso Feta, Uva. Cena: Vino Tinto de Mesa, Ibsa Cebolla Caramelizada, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Solomillo de Ternera. Pasa Bocas / Otros: Café Cortado, Azúcar, Kellogg's Cereales Special K. más...
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2450 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Zumba - 45 minutos, Durmiendo - 13 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de kurisusu
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