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Band diner 18/5
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114,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 24,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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761 kcal
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Grasa: 33,25g | Prot: 37,96g | Carbh: 80,27g.
Desayuno: Golden Seafood Wilde Zalm Filets, Wit Brood, Thee. Almuerzo: Krentenbol, Loempia met Kip of Kalkoen, AH Zuurkool, Thee. Cena: Lidl Kip Piri Piri Salade. Pasa Bocas / Otros: AH Zuurkool. más...
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2923 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de f.j.bolt
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