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Back on... here we go.
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112,9 kg
Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1658 kcal
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Grasa: 11,18g | Prot: 23,18g | Carbh: 233,44g.
Desayuno: coffee, equal sweetener, skim milk, Calorie Free Pancake Syrup, 35 bread. Cena: salad meat. Pasa Bocas / Otros: ultra beer, orange juice , vodka, diet green tea, apple. más...
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3585 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Compras - 30 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos, Descansando - 6 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de RJBurke
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