Diario de DiegoXavier, 04 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2015
86 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2015:
1236 kcal Grasa: 36,34g | Prot: 59,16g | Carbh: 179,81g.   Desayuno: Suco Detox, Batavo Requeijão Cremoso Light, Pão Integral. Almuerzo: Laranjas, Cafezinho, Coentro, Cebolas, Alface Americana. Cena: Sadia Queijo Prato Lanche, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês, Castanhas-do-Pará. Pasa Bocas / Otros: Banana, Iogurte Natural (Leite Desnatado). más...
2113 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

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