Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2017
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1027 kcal
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Grasa: 57,26g | Prot: 72,50g | Carbh: 60,53g.
Desayuno: Queijo Mozzarella, Ovo, Farinha de Linhaça Dourada. Almuerzo: Abóbora Cozida, Tomates, Ovo, Pepino (Descascado), Alface. Cena: Sobrecoxa de Frango, Coxa de Frango. más...
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2124 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 8 minutos, Deporte - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de edmilso
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