Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2017
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1807 kcal
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Grasa: 82,90g | Prot: 100,72g | Carbh: 174,87g.
Desayuno: Fried Egg, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Red Tomatoes, Toasted White Bread. Almuerzo: Poached Egg, Meatless Pasta with Tomato Sauce, Cooked Asparagus (from Fresh), Cooked Spinach (from Fresh), Barbecue Sauce, Baby Carrots, Broccoli, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Cena: Mayonnaise, Hoka Hoka Bento Shrimp Roll. Pasa Bocas / Otros: Latte Coffee, Tea (Lemon Flavored, Instant Powder, with Sodium Saccharin), Soyjoy Almond & Chocolate. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiragustiar
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