Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Evgenffg
Diario
20 may. 17
Diario de Evgenffg, 20 may. 17
Perfil de Evgenffg
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Один раз не жиробас)))
59,8 kg
Disminuído hasta ahora:
6,2 kg
.
Aún para ir:
9,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 mayo 2017:
1194 kcal
Grasa: 44,64g | Prot: 104,43g | Carbh: 95,73g.
Desayuno:
Ясно Солнышко Геркулес, Арахис, Ровеньки Сыр Диетический 20%.
Almuerzo:
Картофель Отварной, Куриное Филе.
Cena:
Зеленый Луг Творожная Масса с Изюмом.
Pasa Bocas / Otros:
Вишьен Десерт с Творожным Кремом и Вишней, Performance Performance Coconut.
más...
1888 kcal
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas y 20 minutos.
más...
Ganando 7,7 kg a la Semana
10 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Пффф )))
20 may. 17 por el miembro:
IvNever
😂😂😂
20 may. 17 por el miembro:
Evgenffg
Ну да))
20 may. 17 por el miembro:
Lantanelle
Не жиробас ещё,но хомяк уже приличный)
20 may. 17 por el miembro:
Evgenffg
С таким весом больше на суриката похоже
20 may. 17 por el miembro:
IvNever
С моим ростом этот сурикат с избыточным весом(((
20 may. 17 por el miembro:
Evgenffg
Ну если 149см то конечно.
20 may. 17 por el miembro:
IvNever
Чуть больше) 160
20 may. 17 por el miembro:
Evgenffg
Ой ну все тогда, жыыыырная.
21 may. 17 por el miembro:
IvNever
Я раньше жирной себя считала даже в 50. И в свой самый минимальный вес-48. Но это было оч давно. По сравнению конечно с 66 в свои сейчас 58 кг я себя прям жирной не считаю... но планка выставлена в 55 и есть к чему стремиться. фотографии до и после мне это подтверждают...
21 may. 17 por el miembro:
Evgenffg
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Evgenffg
Ver la Historia Completa