|
Очередная вылазка на дачу покопать, потаскать и пожрать водки с мясом прошла с минимальным на мой взгляд привесом. Так что продолжаем худеть и готовить лыжи.
|
102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1168 kcal
|
Grasa: 27,99g | Prot: 120,98g | Carbh: 112,64g.
Desayuno: Простоквашино Творог 2%, Bio Баланс Кефирный 1%, Parmalat Молоко 0,5%, Жива Мюсли Натуральные Вдохновение, Ostrovit WPC80. Almuerzo: Первая Свежесть Филе "Медальон", Сэн Сой Соевый Соус, Алтайская Сказка Крупа Гречневая Экстра, Оливковое Масло. Cena: Bite Интеллект. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vladgrand
|