Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2017
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2382 kcal
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Grasa: 102,56g | Prot: 137,13g | Carbh: 221,29g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Honig, REWE Zwiebelmettwurst, Nordholmer Gabel Rollmöpse, Coolback Actipan das Vollkornbrötchen für Aktive Menschen, Gekochtes Ei. Almuerzo: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Strawberry, Weintrauben, Heidelbeeren, Erdbeeren. Cena: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gut Ponholz Minutensteaks Vom Schwein, Albona Paniermehl, Edeka Grüner Spargel. Pasa Bocas / Otros: Schlagsahne, Walnüsse, Milcheis, Beck's Ice. más...
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1642 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yvieschatz
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