|
Охххо, вот и снова 60 кг, а ведь было уже 57,6
Очень грустно.. и этот вес гуляет постоянно.. ниже 57, ещё не видела ни разу за полгода.. 60 появляется тогда когда позволяю себе марс, тёмный горький шоколад, короче любые быстрые углеводы .. я шоколадный наркоман.. ем и плачу это про меня.. ну ладно дубль 100234, под названием "я стройнею, долой шоколад"
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
652 kcal
|
Grasa: 25,32g | Prot: 76,59g | Carbh: 27,48g.
Desayuno: Кофе, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Красногорский Творожный Крем с Изюмом. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Сайда Филе, Пятерочка Сыр "Фаворит", Запеченные или Жареные Креветки. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|