Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2017
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1721 kcal
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Grasa: 108,97g | Prot: 54,32g | Carbh: 128,93g.
Desayuno: Maribel Erdbeer Konfitüre, Arla Kaergarden Ungesalzen, Dinkelbrötchen. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Karotten, Kokosmilch, Rindfleisch. Pasa Bocas / Otros: Lambertz Erdnussberge, Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Bitterschokolade, Corny Nussvoll (24g). más...
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2221 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Yoga - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 14 minutos, Durmiendo - 5 horas y 46 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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