Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2017
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1599 kcal
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Grasa: 71,50g | Prot: 98,29g | Carbh: 134,86g.
Desayuno: Chia-Samen, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Arla Skyr, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. Almuerzo: Albona Paniermehl, Juwel Minutenschnitzel, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Mituso Kokosöl Nativ, Edeka Grüner Spargel, Leicht und Fit Hirtenkäse aus Kuhmilch, Pflanzenöl, REWE Romana Salatherzen. Cena: Frico Gouda Jung, Zimbo Zwiebelmett, Alnatura Mais-Amaranth Waffeln, ESN Designer Whey Protein - Strawberry. Pasa Bocas / Otros: Weintrauben, Milfina Milch 1,5% Fett, Senseo Cappuccino, True Fruits Smoothie Pink. más...
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1680 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Yvieschatz
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