Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2017
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112,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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713 kcal
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Grasa: 25,04g | Prot: 46,88g | Carbh: 77,32g.
Desayuno: AH Zuurkool, Krentenbol. Almuerzo: Wit Brood, Loempia met Kip of Kalkoen, AH Zuurkool. Cena: Gegrilde Kip, Gele Paprika's, AH Spinazie Deelblokjes. Pasa Bocas / Otros: Sultana Fruitbiscuit Bosvruchten, Zoute Haring. más...
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2869 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de f.j.bolt
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