Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2017
|
115,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 37,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1861 kcal
|
Grasa: 106,23g | Prot: 106,53g | Carbh: 117,60g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Мясновъ Сырники Творожные. Almuerzo: Швепс Мохито, Призма Яблоко Ред Делишес, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Яичница. Cena: Вода (в Бутылке), Natura Сыр Легкий Сливочный, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Чай с Лимоном, Магнолия Салат из Свежих Овощей, Sen Soy Фунчоза Вареная. Pasa Bocas / Otros: Кофе Латте. más...
|
|
4018 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 15 minutos, Abdominales - 10 minutos, Elíptica - 1 hora, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 18docent
|