Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2017
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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902 kcal
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Grasa: 38,20g | Prot: 95,18g | Carbh: 41,66g.
Almuerzo: Plain Crepe, Chicken Heart, Ground Beef (Cooked), Cooked Fish. Cena: Baked or Broiled Fish, White Rice, Cooked Kale (from Canned), Carrots, Cooked Pumpkin (from Fresh), Chicken Meatballs. más...
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2714 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 7 horas, Conduciendo - 3 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gode daa
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