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Great news! I don't have to buy new ski pants! :D
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2047 kcal
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Grasa: 42,58g | Prot: 73,68g | Carbh: 192,85g.
Desayuno: Nectarines, strawberries, Apples, Bananas, Kiwi Fruit, Orange Juice. Almuerzo: Champagne, Whole Wheat Bread, Turkey Slices, Bell Peppers, White Potatoes (Flesh and Skin), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Baked Beans. Cena: French Fries (Large), Quarter Pounder with Cheese. Pasa Bocas / Otros: Cordial or Liqueur, Vodka (90 Proof). más...
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1950 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos, Compras - 15 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 4 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 4 minutos, Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 17 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de JustJo23
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