Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2017
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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936 kcal
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Grasa: 18,44g | Prot: 59,85g | Carbh: 135,52g.
Desayuno: Maçã, Herbalife Shake de Baunilha. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Caldo de Feijão, Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Café com Leite (200ml), Ovo Cozido, Aipim (Cozido). más...
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2474 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 30 minutos, Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AliceLinda263
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