Diario de Collazos, 11 mar. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2010
85,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2010:
2051 kcal Grasa: 97,18g | Prot: 96,67g | Carbh: 215,85g.   Desayuno: banana, Apples, Light Fat Free Yogurt. Almuerzo: Walnut Pieces Glazed, HEB Classic Romaine, cherry tomatoes, wishbone balsamic, grated cheese colby jack, sunflower seeds. Cena: ravioli. más...
3393 kcal Ejercicio: Gym During Lunch - 32 minutos, Conduciendo - 1 hora y 23 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Morning Run - 37 minutos, Descansando - 6 horas y 28 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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