Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2017
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1699 kcal
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Grasa: 133,65g | Prot: 97,94g | Carbh: 24,54g.
Desayuno: Canela, Kunzler Queijo Tropical Ralado Desidratado, Café (Infusão), Ovo, Royal Fermento em Pó Químico, Aviação Manteiga com Sal, Perdigão Presunto Cozido de Peru, Carbonell Azeite de Oliva Extra Virgem, Tirol Queijo Mussarela (18g), Piracanjuba Creme de Leite. Almuerzo: Piracanjuba Creme de Leite, Café (Infusão), Tomates, Alface, Carbonell Azeite de Oliva Extra Virgem, Tirol Queijo Mussarela (18g), Manteiga (com Sal), Beira-Mar Sardinhas em Molho de Tomate, Omelete ou Ovos Mexidos. Cena: Aviação Manteiga com Sal, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tirol Queijo Mussarela (18g), Betânia Requeijão Cremoso, Royal Fermento em Pó Químico, Kunzler Queijo Tropical Ralado Desidratado, Piracanjuba Creme de Leite, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Zero-Cal Adoçante, Limão, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Doce Menor Gelatina Zero, Piracanjuba Creme de Leite, Zero-Cal Adoçante. más...
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Perdiendo 4,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alan Melo
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