Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2017
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1482 kcal
|
Grasa: 46,94g | Prot: 69,62g | Carbh: 136,57g.
Desayuno: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Магнит Сыр Голландский 45%, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Щедрые Хлебцы Ржаные, Колбаса Варено-Копченая, Простые Пельмени. Cena: Куриная Грудка на Пару, Любятово Крекер с Сыром, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Кефир 1%, Tini Вино Столовое Белое Сухое. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Яблоко. más...
|
|
1968 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Sexo - 30 minutos, Limpieza - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mega.natalia
|