Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2017
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
896 kcal
|
Grasa: 17,71g | Prot: 103,13g | Carbh: 73,33g.
Desayuno: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Zwiebeln, Lifeplus Daily Plus. Almuerzo: Gepa Kakao Amaribe, Sojade Soja Joghurt Natur, Sojasoße, Thomy Scharfer Senf, Spreewaldhof Sauerkraut, Dosentomaten, Dennree Seitan Mariniert. Cena: Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Effective Nature Himbeerpulver, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla. más...
|
|
1912 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de easyveganveggie
|