Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2017
|
85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 53,35g | Prot: 91,39g | Carbh: 173,13g.
Desayuno: Юбилейное Печенье Постное, Компот из Сухофруктов, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Овощами. Almuerzo: Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром и Маслом, Компот из Сухофруктов, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено), Куриный Суп. Cena: Капустный Салат, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром и Маслом, Курица Вареная, Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красное Яблоко. más...
|
|
3252 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 3 horas, Lavar Platos - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|