|
После бурных выходных огромный привес( даже не хотела верить весам, но лучше горькая правда, чем сладкая ложь
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1261 kcal
|
Grasa: 61,47g | Prot: 114,37g | Carbh: 71,11g.
Desayuno: Campina Сливки Порционные, Кокосовые маффины. Almuerzo: Растительное Масло, Майонез, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Виталад Протеиновый Батончик Шоколад, Простоквашино Творог 0,1%, Valio Творог 0,1% Мягкий, Nutiva Семена Чиа. más...
|
Ganando 9,5 kg a la Semana
|