Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2017
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1947 kcal
|
Grasa: 132,80g | Prot: 165,26g | Carbh: 17,04g.
Desayuno: Café Expresso, Centrum Polivitamínico, Suco de Limão. Almuerzo: Óleo de Cartamo, Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3, Acelga, Azeite de Oliva, Alface, Angeloni Contra Filé. Cena: Ovo Frito, Regina Queijo Coalho Espeto, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Contra-filé. Pasa Bocas / Otros: Orégano, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Ovo, Integralmedica Glutamina, Performance Nutrition Iso Whey Protein. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kaka Ortega
|