Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2017
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1433 kcal
|
Grasa: 56,35g | Prot: 79,81g | Carbh: 155,69g.
Desayuno: Чизолини Сыр Адыгейский, Nescafe Кофе Растворимый, Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Волжский Пекарь Хлеб Крепыш с Семенами Льна. Almuerzo: Оладьи из Кабачков, 6 Соток Огурцы Маринованные, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Fazer Хлебцы Шведские Бурже, Плавыч Творожный Крем с Зеленью, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Меридиан Кета Слабосоленая. Pasa Bocas / Otros: Нектарины, Киржачский Молочный Завод Йогурт Яблоко-Злаки, Красные Яблоки, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). más...
|
|
1929 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 15 minutos, Compras - 2 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 45 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de madam.faleeva
|